77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
No Result
View All Result
Home Yoga

10 Phút Tập Yoga Tăng Chiều Cao Tại Nhà Mỗi Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu – ThanhNguyenAkon

admin by admin
July 13, 2020
in Yoga
36
10 Phút Tập Yoga Tăng Chiều Cao Tại Nhà Mỗi Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu – ThanhNguyenAkon



10 phút tập yoga tăng chiều cao hiệu quả

Liên hệ với tôi qua fanpage :
Nhóm tăng chiều cao mới lập :

Xem cái giáo án phát triển chiều cao tại đây :

Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :

Instagram :

Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên

#thanhnguyenakon #tangchieucao #phattrienchieucao

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Điểm danh những đôi sneaker không bao giờ lỗi mốt để back to school
  • Động lực thay đổi sau gần 2 năm tập luyện Transformation motivation
  • "Quý ông cơ bắp" 60 tuổi khiến Quyền Linh – Kiến Huy ghen tị | HTV MÃI MÃI THANH XUÂN| MMTX #1
  • EDM Tik Tok ✗ Top 10 Bản Nhạc Tik Tok Trung Quốc Remix Được Yêu Thích Nhất 2020 | Nhạc Tik Tok | TPN
  • Bí quyết tập GYM múi bụng đẹp, lưng dẻo dai làm tình trâu
Previous Post

POKEMON BLACK 2 - Get Any Pokemon Action Replay Code DesMume

Next Post

Hướng dẫn chạy xe máy cho các bạn chân ngắn, dễ như chạy xe đạp.

Next Post
Hướng dẫn chạy xe máy cho các bạn chân ngắn, dễ như chạy xe đạp.

Hướng dẫn chạy xe máy cho các bạn chân ngắn, dễ như chạy xe đạp.

Comments 36

  1. ThanhNguyenAkon says:
    2 years ago

    Các bạn có thể tập online với Nguyên qua fanpage ThanhNguyenAkon, gửi tn cho mình nhé

    Reply
  2. Thùy Trang says:
    2 years ago

    Bạn nào lm thành công chưa nói cho mình có động lực vs thấy mấy cách này giản có ok nè

    Reply
  3. Trang Nguyễn says:
    2 years ago

    E 17t rồi tập có cao thêm ko a?

    Reply
  4. ĐứcThuấn Nguyen says:
    2 years ago

    Một tháng sau quay lại cố 3cm

    Reply
  5. Thuy Thuy Võ Thị says:
    2 years ago

    R bạn nữ đã cao thêm chưa a

    Reply
  6. Nga Ta Thuy says:
    2 years ago

    a thiết kế những bài tập như này ấy ạ… xem video r tập theo nó dễ xem và dễ tập theo
    ạ :>

    Reply
  7. Quý Mùi Gaming says:
    2 years ago

    Vào để xem cách pt chiều cao nhưng giờ lại thấy bạn ấy xinh quá lại phải quay tay rồi 😭😭

    Reply
  8. Đăng Khoa Nguyễn says:
    2 years ago

    Three some sao chịu nổi
    Nhưng mấy bài này tập ok
    😂

    Reply
  9. Đ. Nhựt khánh says:
    2 years ago

    Em có thể tập mấy bài như trên video trước khi ngủ tầm 10giờ đến 10:30 không anh?

    Reply
  10. Oh My Chuối says:
    2 years ago

    Động tác 6:47 em không với tới chân là sao ạ với tới thì đau cơ ở gối lắm có bỏ qua dc k ak

    Reply
  11. Thanh Tâm Nguyễn says:
    2 years ago

    Bài 1 khó làm quá anh ơi @@

    Reply
  12. TPT KhôngTên says:
    2 years ago

    bây em 16t cao 1m69 liệu khi trưởng thành có lên đc 1m75 ko ạ

    Reply
  13. Huy Đỗ says:
    2 years ago

    <3

    Reply
  14. toàn hoàng says:
    2 years ago

    2 bài gần cuối tập đau cẳng chân v

    Reply
  15. toàn hoàng says:
    2 years ago

    chạm tới nhưng mà đau cẳng chân v

    Reply
  16. Trần Phong says:
    2 years ago

    a ra bài nào em tập hết ko xót

    Reply
  17. Play Games Chanel says:
    2 years ago

    Bài 1 t thua

    Reply
  18. Khánh Sinh says:
    2 years ago

    Bạn nữ dẻo thật. Em tập thấy căng cơ đau kinh khủng :((

    Reply
  19. Tuyến kim says:
    2 years ago

    Tập vào buổi tối được k anh ?

    Reply
  20. Game ngố says:
    2 years ago

    A ơi e tập 1 bài 10 phút 1 hiệp nghĩ 30 giây sang bày khác dc k ạ

    Reply
  21. Lực Ca says:
    2 years ago

    Nam cx tập đc phải ko ạ

    Reply
  22. Cuong Vu says:
    2 years ago

    Nhìn có 1 khúc cute ghê 😍😍

    Reply
  23. Cuong Vu says:
    2 years ago

    Cho iêm fb bn này đc hôg a

    Reply
  24. Vân Thanh Phạm says:
    2 years ago

    Mấy bây tập đi roi biết hiệu quả hay khong ? Chứ khong tập mà vào hỏi thì bao giờ cao ?

    Reply
  25. Lii Trần says:
    2 years ago

    Tập yoga đc hơn 1 năm r mà e vẫn lùn mà ngày nào cũng tập mấy động tác này luôn huhu thêm mấy động tác bánh xe với cái kẹp nữa

    Reply
  26. bluemoon_14 says:
    2 years ago

    Cái này có cao thật ko ạ và cao bao nhiu ạ hợp với tuổi 16 ko ạ

    Reply
  27. Lynn Kim says:
    2 years ago

    Anh ơi e 14t cáo 1m61 thì thêm bnh nữa là đẹp ạ

    Reply
  28. Quang Định Lê says:
    2 years ago

    Ah ơi bổi sáng e bận hc nên ko tập đc
    Nên khoảng 2h chiều e tập xà đơn tầm hơn 15' và buổi khảng 10h e tập bài này đc ko ạ
    Ah tl Giúp

    Reply
  29. Đăng Quang says:
    2 years ago

    Mỗi bn làm biếng là có 5 view cho anh :))

    Reply
  30. Hoàng Đức Thụy says:
    2 years ago

    Mình tập liền mấy bài cùng nhau hay là tập mỗi bài 5 hiệp liền vậy mn?

    Reply
  31. an Tran says:
    2 years ago

    Nói cho mn đừng buồn.. bên youtube anh sơn mông lép nói rằng gen trên 80% quyết định và bài báo nước ngoài cũng vậy… xác định là tập cho khỏe đi

    Reply
  32. Hoàng Trần says:
    2 years ago

    Mn cho em hỏi, năm nay em 16 tuổi m61, em muốn tập nghiêm túc thì nên bắt đầu từ bài tập nào ạ? Cho em xin vài tên.

    Reply
  33. Nhi Nguyễn Ngọc says:
    2 years ago

    Mấy bài này anh giới thiệu rồi

    Reply
  34. Khánh Nguyễn says:
    2 years ago

    Em nghỉ có 10s :))) có ổn k a

    Reply
  35. Tan Hien Nguyen says:
    2 years ago

    Vào đây để coi mấy bài yoga tăng chiều cao mà quên mất chỉ nhớ coi mặt em gái không ngừng luôn

    Reply
  36. tai hoangduc says:
    2 years ago

    bê vách máy nổ có lùn ko a

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Ở đâu bán bật lửa chính hãng và chất lượng tại khu vực Hà Nội?

Ở đâu bán bật lửa zippo chất lượng nhất tại khu vực Hà Nội

April 25, 2021
quan-pho-ngon-1

Top 5 quán phở ngon nhất Quy Nhơn bạn nên thử

April 30, 2021
Món đồ bày trí phòng ngủ ý nghĩa

Tác dụng của những món đồ trang trí phòng ngủ theo phong thuỷ

June 4, 2021
Dòng máy ép chân không công suất lớn

3 lý do cần mua máy hút chân không công suất lớn

June 17, 2021
Máy xay giò chả mini có giá dưới 10 triệu đồng

Tư vấn chọn mua máy xay giò chả hợp túi tiền 

June 19, 2021
Máy vặt lông gà vịt tốt nhất tại NEWSUN

Nên mua máy nhổ lông gà vịt của Viễn Đông hay NEWSUN?

June 19, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.