Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 3 Cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà ai cũng có thể tự làm.
Hạ huyết áp là một chủ đề rất quan trọng không chỉ để tránh cơn đau tim hoặc đột quỵ, mà đơn giản là để có cuộc sống khỏe mạnh hơn. Chỉ với 3 điểm đơn giản sẽ ngay lập tức hạ huyết áp của bạn.
#kienthuckhoahocvesuckhoe #kienthuc #khoahoc #suckhoe
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.
Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:
Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– Danh y giúp bạn rửa sạch ngũ tạng bằng những bí quyết đơn giản mà hiệu quả:
– Thói quen dễ gây đột quỵ vào sáng sớm ai cũng nên biết để phòng tránh:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– SAU 60 TUỔI HÃY NHỚ 3 ĐIỀU SAU ĐỂ SỐNG MỘT CUỘC SỐNG Ý NGHĨA VÀ KHỎE MẠNH:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– CAO HUYẾT ÁP MỠ MÁU ĐAU MỎI KHẮP NGƯỜI LÀM NGAY BÀI THUỐC KỲ DIỆU NÀY:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU:
– NẾU BỊ UNG THƯ CHỚ VỘI ĐIỀU TRỊ LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA HÀNG ĐẦU NHẬT BẢN:
– Bí quyết đi vào giấc ngủ nhanh chỉ sau 1 phút của tiến sĩ Mỹ:
– 6 LOẠI THỰC PHẨM TỪ THIÊN NHIÊN ĐƯỢC COI LÀ VUA GIẢI ĐỘC DÀNH CHO GAN:
– 3 CÁCH CHĂM SÓC THẬN KHỎE MẠNH GIÚP KÉO DÀI TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY:
– 5 Dấu hiệu của bệnh mỡ máu cao ai cũng nên biết sớm:
– 60 TUỔI VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG MỊN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY:
– BÀI TẬP HẠ HUYẾT ÁP CHỈ 16 PHÚT MỖI NGÀY CỨU SỐNG CẢ ĐỜI NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP:
– GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ:
– TAY HAY BỊ TÊ CHÂN ĐAU NHỨC MỎI LÀ NHỮNG DẤU HIỆU CƠ THỂ BẠN ĐANG CÓ VẤN ĐỀ:
– 10 THÓI QUEN ĐANG BÀO MÒN TUỔI THỌ CỦA BẠN HẰNG NGÀY CẦN TUYỆT ĐỐI TRÁNH:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– SAU 50 TUỔI ĂN UỐNG ĐẠM BẠC CÓ GIÚP CON NGƯỜI SỐNG TRƯỜNG THỌ:
– Mỗi ngày 3 thìa giúp chống loãng xương ngăn ngừa lão hóa hỗ trợ giảm cân:
– 10 BÍ QUYẾT NÂNG CAO TUỔI THỌ LÀM ĐƯỢC HÀNG NGÀY ĐẢM BẢO KHỎE MẠNH TỚI GIÀ:
– 10 LOẠI THỰC PHẨM TẾ BÀO UNG THƯ RẤT SỢ NHỚ NHẮC NHAU ĂN THƯỜNG XUYÊN:
– 5 LOẠI THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG DỄ BỊ LOÃNG XƯƠNG AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– THẢI SẠCH ĐỘC TỐ TRONG GAN THẬN BÀNG QUANG THEO CÁCH CỦA DANH Y CHIA SẺ:
– 10 Công thức sống khỏe của Quốc y Đại sư ai cũng nên tham khảo ngay:
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
Nguồn: https://77days.net/
Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/suc-khoe/
Em cảm ơn thầy ạ
Cám ơn bạn : nhưng những huyệt vị đó là huyệt vị nào bạn có thể nói dõ cụ thể hơn được không , tài lao như vậy biết huyệt nào với hiyệt nào ?
Bấm bậy là đột tử!?
cobanko
Cần nói nhanh để làm ngay ,dài dòng
pc6 là nội kinh phai k. LI4 là hợp cốc pk.
tôi thấy cách vuốt động mạch cảnh hiệu quả hơn chỉnh lên xuống rất nhanh
Bài nầy rất hữu ích, cảm ơn bạn nhiều. 👌👌👌💕
Xin trân trọng cảm ơn Tác giả!
Vị trí chính xác huyệt hợp cốc?
U
Cam on tac gia
Huyết áp Bạn có hay
Mẹo chữa tụt huyết áp – Khi tụt huyết áp uống gì?
Nước chanh
Nước chanh rất hiệu quả trong điều trị huyết áp thấp do tác dụng giảm mất nước. Các chất chống oxy hóa có trong nước chanh có thể điều hòa tuần hoàn máu và duy trì huyết áp.
Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt có thể cải thiện tuần hoàn máu và điều chỉnh huyết áp ổn định. Bạn có thể cho 2 thìa cà phê mật ong vào một cốc nước ép cà rốt để uống. Uống khi đang đói, 2 lần mỗi ngày sẽ cho kết quả tốt hơn.
Nước rễ cam thảo
Bị tụt huyết áp có thể uống nước rễ cam thảo để ổn định huyết áp. Rễ cam thảo có tác dụng như một vị thuốc ổn định huyết áp. Hợp chất có trong cam thảo bằng cách ức chế hoạt động của enzym chịu trách nhiệm phân hủy cortisol.
Hãy cho rễ cam thảo đã sấy khô hoặc tán bột vào cốc nước sôi, lọc và uống trà này vài ngày để kiểm soát tình trạng tụt huyết áp.
Thức uống chứa caffein như cafe, trà
Thực phẩm chứa caffein có thể làm tăng huyết áp tạm thời. Nguyên nhân chính xác còn chưa rõ, nhưng nó có thể ức chế hoạt động của hormon chịu trách nhiệm. Làm giãn động mạch hoặc kích thích giải phóng hormon tuyến thượng thận. Nếu bạn thường xuyên bị tụt huyết áp, hãy uống một cốc cà phê đen mỗi sáng nhé.
Sữa và hạnh nhân
Xay nhỏ vài hạt hạnh nhân đã ngâm nước hoặc chưa ngâm rồi trộm vào sữa uống. Hỗn hợp này kích hoạt tuyến thượng thận và giúp điều trị tình trạng tụt huyết áp nhanh chóng.
Cam on rất hay va bo ich
Cảm ơn anh rất nhiều chúc gia đình anh luôn mạnh khỏe
Cách làm Theo Chỉ dẫn . Bạn không sợ áp huyết cao và cholesterol là thay đổi thức ăn : bỏ ăn thịt , mỡ , trứng : Ăn cây rau củ quả có hạt giống : rau đậu hoa trái nấm bạn sẽ không còn bị áp huyết và các bệnh .Tôi ăn như vậy bây giờ không uống thuốc và khỏe , thân thể nhẹ nhàng .70 tuổi rồi vẫn làm việc xây dựng mỗi ngày sức khỏe bình thường , các bạn thử đi sẽ biết
Huyệt :hiệp cốc , nội quan , phong trì
Chỉ với 3 điểm đơn giản này, huyết áp của bạn sẽ hạ ngay lập tức #kienthuc #khoahoc #suckhoe