Sức Khỏe

9 ABS EXERCISES for SIX PACK – Gym Body Motivation




9 ABS EXERCISES for SIX PACK – Gym Body Motivation

Ex1: Bench V-Sit Crunches
Ex2: Standing Barbell Twist
Ex3: Alternate Heel Touchers
Ex4: Air Bike Crunches
Ex5: Jackknife Sit Up
Ex6: Cable/Band Kneeling Crunch
Ex7: Cable/Band Twist
Ex8: Side Bridge
Ex9: Hanging Oblique Knee Raise

Website:
Fanpage:
Instagram:
Twitter:
Google Plus:

SUBSCRIBE FOR MORE VIDEOS:
Thank you for your help!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Copyright by Gym Body Motivation ☞ Do not Reup
Contact: gymbodychannel@gmail.com
#abs #sixpack #gymbodymotivation
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Model:
@mikethurston
@stevekrisofficial
@rbnfitness_
@nathan
@jeremy_buendia
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Track: NIVIRO – The Apocalypse [NCS Release]
Music provided by NCS.
Watch:
Free Download / Stream:

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/suc-khoe/

Sức Khỏe
Chỉ cần hạt đu đủ gai cột sống nặng cỡ nào cũng khỏi hẳn sau 10 ngày nếu làm theo cách này
Sức Khỏe
Giải phẫu và sinh lý học về Hệ tiết niệu
Sức Khỏe
Hướng dẫn đi khám chữa bệnh ở Bệnh viện Đại Học Y Dược TP. HCM – ĐHYD | 4m Lợi