Sức Khỏe

CẨM NANG TẬP GYM 101: TẬP GYM LÀ GÌ ? DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI CHƯA BAO GIỜ TẬP GYM




Cẩm nang tập gym 101 là tổng hợp hướng dẫn từ A-Z cho những người mới bắt đầu tập gym. Nếu bạn là người mới bắt đầu tập gym thì chuẩn bị những gì. Cần biết những gì để có thể đạt kết quả tốt hơn.
Trong video sẽ bao gồm hướng dẫn cơ bản đến nâng cao để giúp các bạn.

MỌI Ý KIẾN ĐÓNG GÓP VỀ VẤN ĐỀ NÀO ĐÓ XIN ĐỂ LẠI COMMENT Ở PHÍA DƯỚI
Hãy Like và Subscribes để theo dõi nhiều video của Lee Nguyễn

••• Connect With Us
FACEBOOK
Lee Nguyễn:
Pro-Fitness Nutrition:
Sainted:

INSTAGRAM
Lee Nguyễn:
Pro-Fitness Nutrition:
Sainted:

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/suc-khoe/

Sức Khỏe
TẬP GYM NỮ SANG CHẢNH CHỈ 399K ở Golden Gym Quận 3
Sức Khỏe
Tại Sao Bị Tê Tay Khi Ngủ – Tư Vấn Sức Khoẻ VOH Online #tetaykhingu
Sức Khỏe
Gối Bầu ZCARE
  • Cho e hỏi là ở Việt Nam ta có giải thể hình cho từng lứa tuổi k ạ và có lứa tuổi dưới 17,18 k ạ và tên cuộc thi đó là gì ạ e rất mong anh trả lời ạ


  • mình thì nói chậm cực,,, bạn có giọng nói nhanh phết 🌏


  • Chào Anh em 😀😀😃😃😄😄😄😄😄😄😇😇😇😇😇


  • Chành trai bán bột đậu ngày nào. Add lại facebook đc ko kakka. Cũng mấy năm r


  • Hay anh ơi


  • Em tập gym cũng đc khoản thời gian lúc đầu thì có đau nhưng về sau thì dù lên tạ cũng ko thấy đau ko biết vì sao a


  • Lee cho mình hỏi bạn cao 1 mét bao nhiu vậy


  • A ơi , nói chậm rãi lại a , nói nhanh quá 😅😅


  • Vì sao ăn đồ ngọt thì ức chế chuyển hoá fat và cơ thể không đốt được mỡ vậy bạn?


  • Áo mới hả a!!!!!!


  • mé mẫu áo mới đẹp quá sao h


  • Em vẫn chưa thể biết lúc nào nên áp dụng các phương pháp tập ( vd:drop set,super set,…) sao cho hợp lý anh ơi mong anh chỉ đáp


  • Anh ơi khi nào anh quay clip tập vs anh nguyễn đạt đồ đệ anh lì ấy đc ko anh


  • Kênh chất lượng thực sự


  • 1 tuần tập sáng 1 tuần tập chiều thì có ảnh hưởng j ko ad


  • A làm về dinh dưỡng cho người mới đi ạ!


  • Thời gian nghỉ giữa hiệp bn phút thì ok v anh


  • Anh đừng chèn hình tếu vào nhìn nó ko có tạo ra sự quan trọng trong những vấn đề nói ra làm người nghe không chú ý tới lời nói của a


  • Hóng