CẨM NANG TẬP GYM 101: TẬP GYM LÀ GÌ ? DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI CHƯA BAO GIỜ TẬP GYM
Cẩm nang tập gym 101 là tổng hợp hướng dẫn từ A-Z cho những người mới bắt đầu tập gym. Nếu bạn là người mới bắt đầu tập gym thì chuẩn bị những gì. Cần biết những gì để có thể đạt kết quả tốt hơn.
Trong video sẽ bao gồm hướng dẫn cơ bản đến nâng cao để giúp các bạn.
MỌI Ý KIẾN ĐÓNG GÓP VỀ VẤN ĐỀ NÀO ĐÓ XIN ĐỂ LẠI COMMENT Ở PHÍA DƯỚI
Hãy Like và Subscribes để theo dõi nhiều video của Lee Nguyễn
••• Connect With Us
FACEBOOK
Lee Nguyễn:
Pro-Fitness Nutrition:
Sainted:
INSTAGRAM
Lee Nguyễn:
Pro-Fitness Nutrition:
Sainted:
Nguồn: https://77days.net/
Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/suc-khoe/
Xem thêm Bài Viết:
- Nữ PT Mông To Vắt Nam Gymer Cạn Nước Kiệt Sức Suốt 45 Phút | DNGP 5
- Phân loại cơ bắp gymer, tại sao cơ to nhưng lại yếu?
- Hỏi và Đáp: Tại sao tàu Trung Quốc vào Biển Đông- Việt Nam "la làng", tàu Mỹ vào- Việt Nam "im re" ?
- Lớp Học Diệu Kỳ tại Gymboree Việt Nam
- Đọ khả năng chống rung của điện thoại và gymbal DJI OSMO MOBILE 3
Comments
Tranduc Manh
AuthorCho e hỏi là ở Việt Nam ta có giải thể hình cho từng lứa tuổi k ạ và có lứa tuổi dưới 17,18 k ạ và tên cuộc thi đó là gì ạ e rất mong anh trả lời ạ
LVB TV
Authormình thì nói chậm cực,,, bạn có giọng nói nhanh phết 🌏
LVB TV
AuthorChào Anh em 😀😀😃😃😄😄😄😄😄😄😇😇😇😇😇
Si Tin Channel
AuthorChành trai bán bột đậu ngày nào. Add lại facebook đc ko kakka. Cũng mấy năm r
kpop viettrans
AuthorHay anh ơi
Phuc Nguyen
AuthorEm tập gym cũng đc khoản thời gian lúc đầu thì có đau nhưng về sau thì dù lên tạ cũng ko thấy đau ko biết vì sao a
(FAID HCM) Quan Vĩ Hào
AuthorLee cho mình hỏi bạn cao 1 mét bao nhiu vậy
Minh Nguyen
AuthorA ơi , nói chậm rãi lại a , nói nhanh quá 😅😅
Quốc Hưng official
AuthorVì sao ăn đồ ngọt thì ức chế chuyển hoá fat và cơ thể không đốt được mỡ vậy bạn?
Ngô Quí Sang
AuthorÁo mới hả a!!!!!!
Lu Hoàng
Authormé mẫu áo mới đẹp quá sao h
Duy Senpaii
AuthorEm vẫn chưa thể biết lúc nào nên áp dụng các phương pháp tập ( vd:drop set,super set,…) sao cho hợp lý anh ơi mong anh chỉ đáp
quân Nguyễn
AuthorAnh ơi khi nào anh quay clip tập vs anh nguyễn đạt đồ đệ anh lì ấy đc ko anh
Linh Doan
AuthorKênh chất lượng thực sự
KT Gamer
Author1 tuần tập sáng 1 tuần tập chiều thì có ảnh hưởng j ko ad
vinh Nguyen
AuthorA làm về dinh dưỡng cho người mới đi ạ!
Tuyên Trần
AuthorThời gian nghỉ giữa hiệp bn phút thì ok v anh
Sơn Trần
AuthorAnh đừng chèn hình tếu vào nhìn nó ko có tạo ra sự quan trọng trong những vấn đề nói ra làm người nghe không chú ý tới lời nói của a
Sơn Trần
AuthorHóng