77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
No Result
View All Result
Home Yoga

CHIA SẺ KINH NGHIỆM TẬP GYM – BÍ QUYẾT GIẢM CÂN, GIẢM MỠ

admin by admin
July 7, 2020
in Yoga
44
CHIA SẺ KINH NGHIỆM TẬP GYM  – BÍ QUYẾT GIẢM CÂN, GIẢM MỠ



Kinh nghiệm tập gym – bí quyết giảm cân, giảm mỡ bụng cho nữ với HLV tập gym nữ Minh Thúy. Hỏi đáp kinh nghiệm, kiến thức tập gym – tập thể hình. bí quyết kinh nghiệm, kiến thức giảm cân giảm mỡ cho nữ.

Mọi câu hỏi, thắc mắc hãy comment để Livan Sport giải đáp cho các bạn. Đừng quên SUBSCRIBE + LIKE – SHARE về để tự nhắc nhở bản thân hàng ngày nhé!
———————–

Địa chỉ mua hàng:

– Store 1: 407 Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội
– Store 2: 240 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
– Hotline : 0965 768 222
———————

Để xem nhiều bài tập khác, các bạn hãy truy cập vào

**Livan Sport:
**Fanpage:
**Website:
**Huấn luyện viên Minh Thúy:

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Điểm danh những đôi sneaker không bao giờ lỗi mốt để back to school
  • Động lực thay đổi sau gần 2 năm tập luyện Transformation motivation
  • "Quý ông cơ bắp" 60 tuổi khiến Quyền Linh – Kiến Huy ghen tị | HTV MÃI MÃI THANH XUÂN| MMTX #1
  • EDM Tik Tok ✗ Top 10 Bản Nhạc Tik Tok Trung Quốc Remix Được Yêu Thích Nhất 2020 | Nhạc Tik Tok | TPN
  • Bí quyết tập GYM múi bụng đẹp, lưng dẻo dai làm tình trâu
Previous Post

Phim Hài Tình Cảm Hay Nhất Mọi Thời Đại | VẬT ĐỔI SAO DỜI

Next Post

📢 NÓNG: Lịch Thi Đấu Vòng Loại World Cup 2022, Đội Tuyển Việt Nam Đá Khi Nào? (25/03/2020)

Next Post
📢 NÓNG: Lịch Thi Đấu Vòng Loại World Cup 2022, Đội Tuyển Việt Nam Đá Khi Nào? (25/03/2020)

📢 NÓNG: Lịch Thi Đấu Vòng Loại World Cup 2022, Đội Tuyển Việt Nam Đá Khi Nào? (25/03/2020)

Comments 44

  1. Livan Sport says:
    2 years ago

    Nhân dịp Tết Nguyên đán Đinh Dậu, Livan tổ chức chương trình TRI ÂN KHÁCH HÀNG lớn nhất từ trước đến nay với ưu đãi lên đến 50%. Chương trình chỉ áp dụng từ 11/1 – 21/1/2017.
    Đặc biệt, chương trình áp dụng cho cả các khách mua hàng trực tiếp và online, không hạn chế số lượng, giúp cho tất cả các khách hàng có thể chọn lựa những sản phẩm như ý với mức giá ưu đãi nhất.
    >> http://dotapgym.vn/tin-soc-livan-sport-lan-dau-tien-sale-off-den-50.html

    Reply
  2. Thanh Tạ says:
    2 years ago

    Mình muốn bạn tư vấn cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý để mình giảm cân có hiệu quả

    Reply
  3. Nga Võ says:
    2 years ago

    Bạn ơi cho cô hỏi ,bạn có thể tư vấn giúp cô về chế độ ăn uống để giảm béo bụng đc kg ạ

    Reply
  4. Ban Nguyễn says:
    2 years ago

    Chị oi cho e hỏi chút lúc e có đi hỏi phòng tập gym ý ạ sao k có huấn luyện dậy tập c nj chỉ có máy móc mình tự chạy tự tập thy ạ nhưng vậy sao pit tập động tác nào máy nào để giảm cân c nj

    Reply
  5. Thúy Phạm Thị says:
    2 years ago

    Bạn có thể chia sẻ các bài tập giảm cân k?

    Reply
  6. Nguyên Thảo says:
    2 years ago

    em 14t, đang ở độ tuổi dậy thì vậy thì tập gym có bị teo ngực và ảnh hg đến sự phát triển của ngực kh ạ?

    Reply
  7. Thanh Trúc says:
    2 years ago

    em 2k8 1m50 nặng 49kg phs lm thế nào để ốm lại ạ

    Reply
  8. Thang Pham says:
    2 years ago

    Cho em địa chỉ phòng đi

    Reply
  9. Huong Thanh says:
    2 years ago

    Tập đc số kg mình mg muốn có phải tập nữa không ạ

    Reply
  10. Ngan Nguyen says:
    2 years ago

    Mong livan sport làm thật nhiều videos mới hơn nữa

    Reply
  11. Trang Nguyễn says:
    2 years ago

    Cho xin địa chỉ phòng tập vs sj

    Reply
  12. Lieu Nguyen says:
    2 years ago

    C chỉ giúp e cách tập GYM giảm cân và mỡ bụng với ạ

    Reply
  13. hot Music says:
    2 years ago

    Cj o au v ak

    Reply
  14. Đặng Thắm says:
    2 years ago

    Cho e xin chế độ DINH DUONG nha chi

    Reply
  15. DiemTrinh97 Lam says:
    2 years ago

    e 23t e nặng 78kg sau khi sinh giờ e muốn giảm cân vậy e nên tập thế nào để được có kết quả tốt vậy c

    Reply
  16. thiên nhiên hoang dã says:
    2 years ago

    Chị oi làm sao để giảm mỡ bụng ở phòng tập gym cho đúng cách hả chị ?làm sao để gấp bụng dễ dàng

    Reply
  17. Thuận Vũ says:
    2 years ago

    Phòng tập này ở đâu

    Reply
  18. Nhung Kun says:
    2 years ago

    C ơi e muốn eo thon chân e cũng k đc thẳng thì nên tập bài tập gì ạ

    Reply
  19. Chuc Thạch thi says:
    2 years ago

    Dạ cho e hỏi. Có phải uống nhiều nước ko Ạ

    Reply
  20. Đặng Thị Ngọc Hân says:
    2 years ago

    Cho e hỏi chế độ dinh dưỡng của e nên thay đổi thế nào khi các chỉ số của e hiện tại như sau:
    Cao: 1m56
    Nặng: 49kg
    Vai: 40
    Bắp tay: 26
    Ngực: 87
    Bụng: 80
    Mông: 91
    Đùi: 53
    Bắp chân: 33
    E cảm ơn ạ!

    Reply
  21. Mai Phạm says:
    2 years ago

    Chị 60 cân tập 2 năm mà k giảm đc cân nào e có thể tư vâbs cho chị đc k

    Reply
  22. Thúy Hằng says:
    2 years ago

    E 17 tuổi mập 58kg, tập sau để giảm đc chất béo trong cơ thể cj ạk

    Reply
  23. Quyên Lê says:
    2 years ago

    1m50 bao nhiêu kg vừa ạ

    Reply
  24. Như Lê says:
    2 years ago

    Em oi em co the tu van va cho chj 1lick trinh tap dc ko.chjcao 150.nang den 67 kg gjo chj ko biet lam sao tap de giam beo .cam on em

    Reply
  25. ha nguyen says:
    2 years ago

    Nên tập bao lâu ạ

    Reply
  26. Nga Nga says:
    2 years ago

    chị oi e La con gái e vua mập bụng mong to bắp tay vai bự…e phai lam the nào AK…e tap Gym co dc HK e 58kg

    Reply
  27. My Lin Thái says:
    2 years ago

    Ai ở q10 k đi chung cho vui nak 😄

    Reply
  28. An Nhiên TV says:
    2 years ago

    Faded kìa

    Reply
  29. FAN anime says:
    2 years ago

    Trời oi em định đi tập gym mà mập quá 80kg tự ti quá! Chị làm video về việc tự ti đi

    Reply
  30. Trương Ngọc says:
    2 years ago

    E là người mới bắt đầu tập. Bước vào phòng tập có rất nhiều máy và e không biết nên chọn tập gì đầu tiên như thế nào. Có thể giúp e không ạ

    Reply
  31. Gia Hy Nguyễn says:
    2 years ago

    Chị ơi, em không biết nên thiết lập chế độ ăn uống như thế nào cho hợp lí thì làm sao ạ?

    Reply
  32. Trang Tran says:
    2 years ago

    E 16t nặng 77 lịch trình sao chị

    Reply
  33. Thu Chang says:
    2 years ago

    E 1m56 nặng 58kg. E muốn tập giảm mỡ toàn cơ thể mà k bị to phần mông. Chị có thể tư vấn e với được k ạ?
    Em cảm ơn!!

    Reply
  34. Khoản liệu hoang thu Tài 0926741753 says:
    2 years ago

    E khung xương to
    Vs cộng thêm béo bụng có nên tập gym k chị

    Reply
  35. Chinh Phạm thị says:
    2 years ago

    C ơi. E bây giờ bắt đầu tập c tư vấn giúp e để giảm mỡ ạ

    Reply
  36. Thanh Nguyen says:
    2 years ago

    e la nu 1m50 45kg nhung vong3 90cm,dui60cm.co cach giam luong mỡ thừa này không chị?

    Reply
  37. Nguyễn Huy says:
    2 years ago

    Em tập 1 tháng rưỡi giảm 2 kg là cơ thể có sao không ạ

    Reply
  38. phương trần says:
    2 years ago

    Cho mình hỏi muốn giảm mỡ mà k giảm tăng cơ thì tập như thế nào

    Reply
  39. kim chichi says:
    2 years ago

    e moi tâp gym được 2bua rồi.. e muốn giảm béo c AK. e tap chay bô. đap xe. chân. tay, bung và tạ 1 xíu nua AK. 1 buổi tap do tầm 1-2tieng e chia ra tâp …v co hiệu quả ko c oi

    Reply
  40. Bích Ngọc says:
    2 years ago

    Cho e lịch ăn uống vs lịch tập đc ko ạ

    Reply
  41. Thuy Nguyen says:
    2 years ago

    có cách nào mà mình giảm cân trên cơ thể mà khuôn mặt vẫn đầy đặn không ạ

    Reply
  42. Dung Đào says:
    2 years ago

    C cho e xin cách tập gym ạ

    Reply
  43. Minh Minh says:
    2 years ago

    Chj ơi cho e hỏi
    Sao e đi tập gym về cái đầu gối đau mấy tuần k thôi vậy ạ
    Đi bộ thì k đau mà chạy lại đau ạ
    Mong chj hồi đáp cho e bt e tập sai gì ạ

    Reply
  44. Hai Nguyen says:
    2 years ago

    minh cao 1m70.nang 88kg bung hoi to. minh muốn giam bung giam can thi nen tập nhu the nao

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Ở đâu bán bật lửa chính hãng và chất lượng tại khu vực Hà Nội?

Ở đâu bán bật lửa zippo chất lượng nhất tại khu vực Hà Nội

April 25, 2021
quan-pho-ngon-1

Top 5 quán phở ngon nhất Quy Nhơn bạn nên thử

April 30, 2021
Món đồ bày trí phòng ngủ ý nghĩa

Tác dụng của những món đồ trang trí phòng ngủ theo phong thuỷ

June 4, 2021
Dòng máy ép chân không công suất lớn

3 lý do cần mua máy hút chân không công suất lớn

June 17, 2021
Máy xay giò chả mini có giá dưới 10 triệu đồng

Tư vấn chọn mua máy xay giò chả hợp túi tiền 

June 19, 2021
Máy vặt lông gà vịt tốt nhất tại NEWSUN

Nên mua máy nhổ lông gà vịt của Viễn Đông hay NEWSUN?

June 19, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.