Sức Khỏe

DN Vlog – Nhầm lẫn khác biệt TẬP TẠ, GYM và THỂ HÌNH




Duy Nguyễn Vlog 34: Nên chọn tập gym, tập tạ hay tập thể hình?
Những khái niệm đôi khi chúng ta nghĩ chúng là 1, nhưng với định nghĩa chân thật, xác đáng DN sẽ giúp các bạn hiểu 1 cách đơn giản nhất có thể thế nào là tập tạ, thế nào là tập gym, thế nào là tập thể hình trong khuôn phổ nội dung kiến thức THOL truyền tải kèm những ví dụ vui nhộn dễ tiếp thu
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/suc-khoe/

Sức Khỏe
Bài thuốc chữa Đau Dạ Dày đơn giản bằng hạt Đậu Rồng | SỨC KHỎE CB
Sức Khỏe
Bị NGỨA MŨI và HẮT HƠI vào buổi sáng là bị gì? | CHUYÊN ĐỀ SỨC KHỎE
Sức Khỏe
Review Phòng Tập Đẳng Cấp Quốc Tế UFC Gym – Thảo Điền Pearl Quận 2 | Tố đây!
  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!


  • Tập luyện ngoài đường thì người ta gọi là streetworkout


  • tập cái gì có tạ là tập tạ 😀😀😀


  • &_=


  • rụng rốn


  • dạo này anh ít tập hay sao thấy người anh ít nét hơn trước.


  • add friend đi a


  • Quay phim hơi méo a ơi…trừ lương thằng DUY PHAN ….


  • Hay quá anh ơi


  • quá hài 🙂


  • Em muốn làm quan vũ kkkk


  • A tap gym chất ku a téo lấm


  • a duy nói chuyện đã quá 😀 !!!


  • A duy oi e cao 1m67 nặng 49 kg tập 2 thag lên dc 2 kg vậy ổn ko do cong việc nên e tập 3 buổi 1 tuần tại nhà


  • Hại não quá a.Duy ơi!!! 😂😂


  • E đu xà có đeo tạ có phải là tập tạ ko a duy 😂😂


  • the hinh = the luc + hinh dang co the


  • cười lơ cơm! :v


  • hahahaha " tạ mơ" " thể hình mơ"😂


  • a định nghĩa về fitness với bodybuilding đi a,cảm ơn a 😀


  • anh duy ơi anh có thể làm 1 vlog nói về con gái thời nay không anh … tại sao mới lần hẹn đầu tiên xong về nhà là nhấn tin mượn tiền …


  • a oi e cao 1m60 nặng 53kg mun tăng cân tăng cơ…vay e nên xài gi ạ…xl a nha tai e hk hỏi đáp dx nên phiên a xíu


  • A Duy. E tập bụng lên 6 múi r và trên 6 múi có vài đường gân, vậy có s k a


  • Dao nay nhin a Men qua


  • anh duy cắt nghĩa vậy là chuẩn rồi,tập tạ rõ ràng là khác với tập gym và chúng đều là tập con của thể hình


  • Kh dám coi video vì sợ rụng răng 😂😂


  • Anh Duy có suy tính về khoản cách giữa các lần tổ chức cuộc thi là bao lâu chưa anh?
    Em nghĩ, nếu anh mà đặt khoản cách quá ngắn thì trong lâu dài, mục đích của anh khi tổ chức cuộc thi này sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực, có thể thấy như giá trị của tấm bằng giảm xuống chẳng hạn.
    Ngoài ra, theo em để thiết lập khoản cách thì 1 yếu tố quan trọng là mức độ khó của cuộc thi.Không biết anh Duy thấy sao nhỉ?


  • a duy ơi, hôm qua e có nhắn tin qua fb mà a chưa rep, tks a.


  • Em muốn mua hàng thì liên hệ kiểu j các anh


  • a Duy tư vấn giúp e, e đang muốn build cơ ngực và cơ vai, nên e định tập vai và ngực 2 buổi/ tuần, e định sắp xếp lịch tập như thế này
    Ngày 1: ngực, tay sau
    Ngày 2: vai, tay trước
    Ngày 3: lưng xô bụng
    Ngày 4: Ngực, tay sau
    ngày 5: vai, tay trước
    Ngày 6: Đùi bụng chân

    lịch tập này đã ổn chưa ạ, mong a Duy góp ý giúp e