77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
No Result
View All Result
Home Yoga

Động lực tập gym cho những bạn nam siêu gầy | Kiến Dương

admin by admin
July 9, 2020
in Yoga
21
Động lực tập gym cho những bạn nam siêu gầy | Kiến Dương



Đây là câu chuyện của mình, lý do dẫn mình tới đam mê này , tôi làm video này để truyền thông điệp và động lực tập gym đến các bạn đang Ốm và Gầy đã từng như Tôi và mong muốn đc thay đổi ngoại hình hãy bước vào phòng Gym nhé !

Mọi người ủng hộ Kiến Dương nhé

Facebook của Kiến Dương :

Email liên hệ : kienduongart1@gmail.com

CÁM ƠN CÁC BẠN ĐÃ XEM VIDEO CỦA TÔI…

Bản quyền thuộc về Kiến Dương
© Copyright by Kiến Dương ☞ Do not Reup

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (incuommos.group@gmail.com) and it will be deleted immediately (this includes artists of the images used). Thank You!
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ G-mail:kienduongart1@gmail.com. Xin cảm ơn!

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Điểm danh những đôi sneaker không bao giờ lỗi mốt để back to school
  • Động lực thay đổi sau gần 2 năm tập luyện Transformation motivation
  • "Quý ông cơ bắp" 60 tuổi khiến Quyền Linh – Kiến Huy ghen tị | HTV MÃI MÃI THANH XUÂN| MMTX #1
  • EDM Tik Tok ✗ Top 10 Bản Nhạc Tik Tok Trung Quốc Remix Được Yêu Thích Nhất 2020 | Nhạc Tik Tok | TPN
  • Bí quyết tập GYM múi bụng đẹp, lưng dẻo dai làm tình trâu
Previous Post

Hướng dẫn tải và chuyển file video trên Youtube sang MP3

Next Post

Hướng dẫn HỌC LÁI XE Ô TÔ cực dễ trong 30 phút

Next Post
Hướng dẫn HỌC LÁI XE Ô TÔ cực dễ trong 30 phút

Hướng dẫn HỌC LÁI XE Ô TÔ cực dễ trong 30 phút

Comments 21

  1. Miền Xuôi Gió says:
    2 years ago

    E cao tạn 1m 72 nặng 48 kg hit đất d. 40 cái
    Kéo xà ngang thì 9 cái

    Reply
  2. Miền Xuôi Gió says:
    2 years ago

    Khá nhiều thời gian để đô con

    Reply
  3. Đình Đức Trần says:
    2 years ago

    Cơ địa anh đẹp thiệt tập to lên oánh giải men's physique là ngon

    Reply
  4. Bế Tuấn Duy says:
    2 years ago

    1m62 nặng 47kg. Tập được không a:))

    Reply
  5. Vũ Nguyễn thế says:
    2 years ago

    Cho vài lời khuyên đi bạn…mình sieu gầy 1m73 nặng 53kg…mình tập đc 1 tháng rồi lên đc 1kg…mình tập có nến rán bung hết sức ko tại vì minh làm công nhân chế độ dinh duong ko cao lắm sợ ko bù lại năng luong mất đi mà ko tập nặng sợ ko lên kg…chế độ ăn trước và sau tập ntn…mình muốn mua bột cho nguoi tập gym uông ko biết có lên kg ko…mong ban tu vấn dùm..

    Reply
  6. Phúc Vĩnh Trần says:
    2 years ago

    16 tuổi , 60kg , 1m75
    1 tuần hít đất 3 lần mỗi lần hít 100 cái cứ theo đà vậy cơ thể có tiến triển hơn hông vậy .. Ngoài hít đất tôi còn gập bụng nữa. .. Nếu cứ lập đi lập lại như vậy có tốt hông ??

    Reply
  7. YÊU BÓNG ĐÁ says:
    2 years ago

    1m68 63kg tập DC 2tuaan

    Reply
  8. DMR Gaming says:
    2 years ago

    e 1m68 nặng 50kg mãi vẫn 50 từ nay sẽ tập 1 tuần sau để lại kq

    Reply
  9. Đức Anh Nguyễn says:
    2 years ago

    Đến phòng gym anh có thuê pt k ạ. Giờ e muốn tập mà sv nghèo quá, buổi đầu mình nên làm gì ạ

    Reply
  10. huan do trang says:
    2 years ago

    Anh ơi buổi sáng em dậy từ 5h chạy rồi ăn sáng xong chiều em tập hít đất lên xà , như thế có giúp em tăng cân ko anh

    Reply
  11. ĐẠT NHT says:
    2 years ago

    Hiện tại tôi 1m78, 55kg, quá ốm!
    Sau 66 ngày tôi đã lột xác nhờ luyện tập…..liên tục

    …..photoshop :))
    Mục tiêu là to và khỏe chứ không cần thiết phải có múi bụng đẹp.

    Reply
  12. tâm bồ đề says:
    2 years ago

    😋tớ 167cm 43kg😗 tong teo

    Reply
  13. Cường Vũ says:
    2 years ago

    Động lực đây rồi… ae

    Reply
  14. Tuyền Bùi says:
    2 years ago

    Tôi cao 1.65cm năm 2017 nặng 49kg và bây h tôi đã 65 kg cũng nhơd gym

    Reply
  15. Sơn Hoàng says:
    2 years ago

    Chym có to lên không anh

    Reply
  16. PHẢI THẬT LÀ GIẦU says:
    2 years ago

    Éo gầy nhưg lại hơn béo toàn mỡ cay😆 có thể ko gầy cũng ko béo quá 1m65 nặng 63 cân xương nhỏ lên nhìn toàn mỡ

    Reply
  17. Quốc Kiệt Ngô says:
    2 years ago

    Bạn có tập bài nào bổ trợ hít đất khoẻ hơn không. Mình mới dừng lại 30 cái thôi, không hít liên tục hơn được

    Reply
  18. sandy kiz says:
    2 years ago

    M87 nhiêu kg là chuẩn Zay add

    Reply
  19. Hau Nguyen says:
    2 years ago

    Anh uiii anh có thể chỉ e cách tập mổi ngày dc ko ạ … Hi vọng anh trả lời nha anh…. Cho e xinh cái cách tập gym mổi ngày nha

    Reply
  20. Nguyen Hai says:
    2 years ago

    A cao bao nhiêu v ạ?
    E cao 1m67 thì bn cân thì hợp lý a nhỉ

    Reply
  21. so channel says:
    2 years ago

    Trước tôi 1m7 nặng 45kg và sau 1 tháng 15 ngày tập tại nhà và phải trải qua 4600 cái hít đât bh người tôi như que tăm :)) và nặng 52 kg

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Ở đâu bán bật lửa chính hãng và chất lượng tại khu vực Hà Nội?

Ở đâu bán bật lửa zippo chất lượng nhất tại khu vực Hà Nội

April 25, 2021
quan-pho-ngon-1

Top 5 quán phở ngon nhất Quy Nhơn bạn nên thử

April 30, 2021
Món đồ bày trí phòng ngủ ý nghĩa

Tác dụng của những món đồ trang trí phòng ngủ theo phong thuỷ

June 4, 2021
Dòng máy ép chân không công suất lớn

3 lý do cần mua máy hút chân không công suất lớn

June 17, 2021
Máy xay giò chả mini có giá dưới 10 triệu đồng

Tư vấn chọn mua máy xay giò chả hợp túi tiền 

June 19, 2021
Máy vặt lông gà vịt tốt nhất tại NEWSUN

Nên mua máy nhổ lông gà vịt của Viễn Đông hay NEWSUN?

June 19, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.