Động lực tập gym cho những bạn nam siêu gầy | Kiến Dương
Đây là câu chuyện của mình, lý do dẫn mình tới đam mê này , tôi làm video này để truyền thông điệp và động lực tập gym đến các bạn đang Ốm và Gầy đã từng như Tôi và mong muốn đc thay đổi ngoại hình hãy bước vào phòng Gym nhé !
Mọi người ủng hộ Kiến Dương nhé
Facebook của Kiến Dương :
Email liên hệ : kienduongart1@gmail.com
CÁM ƠN CÁC BẠN ĐÃ XEM VIDEO CỦA TÔI…
Bản quyền thuộc về Kiến Dương
© Copyright by Kiến Dương ☞ Do not Reup
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (incuommos.group@gmail.com) and it will be deleted immediately (this includes artists of the images used). Thank You!
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ G-mail:kienduongart1@gmail.com. Xin cảm ơn!
Nguồn: https://77days.net/
Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Điểm danh những đôi sneaker không bao giờ lỗi mốt để back to school
- Động lực thay đổi sau gần 2 năm tập luyện Transformation motivation
- "Quý ông cơ bắp" 60 tuổi khiến Quyền Linh – Kiến Huy ghen tị | HTV MÃI MÃI THANH XUÂN| MMTX #1
- EDM Tik Tok ✗ Top 10 Bản Nhạc Tik Tok Trung Quốc Remix Được Yêu Thích Nhất 2020 | Nhạc Tik Tok | TPN
- Bí quyết tập GYM múi bụng đẹp, lưng dẻo dai làm tình trâu
Comments
Miền Xuôi Gió
AuthorE cao tạn 1m 72 nặng 48 kg hit đất d. 40 cái
Kéo xà ngang thì 9 cái
Miền Xuôi Gió
AuthorKhá nhiều thời gian để đô con
Đình Đức Trần
AuthorCơ địa anh đẹp thiệt tập to lên oánh giải men's physique là ngon
Bế Tuấn Duy
Author1m62 nặng 47kg. Tập được không a:))
Vũ Nguyễn thế
AuthorCho vài lời khuyên đi bạn…mình sieu gầy 1m73 nặng 53kg…mình tập đc 1 tháng rồi lên đc 1kg…mình tập có nến rán bung hết sức ko tại vì minh làm công nhân chế độ dinh duong ko cao lắm sợ ko bù lại năng luong mất đi mà ko tập nặng sợ ko lên kg…chế độ ăn trước và sau tập ntn…mình muốn mua bột cho nguoi tập gym uông ko biết có lên kg ko…mong ban tu vấn dùm..
Phúc Vĩnh Trần
Author16 tuổi , 60kg , 1m75
1 tuần hít đất 3 lần mỗi lần hít 100 cái cứ theo đà vậy cơ thể có tiến triển hơn hông vậy .. Ngoài hít đất tôi còn gập bụng nữa. .. Nếu cứ lập đi lập lại như vậy có tốt hông ??
YÊU BÓNG ĐÁ
Author1m68 63kg tập DC 2tuaan
DMR Gaming
Authore 1m68 nặng 50kg mãi vẫn 50 từ nay sẽ tập 1 tuần sau để lại kq
Đức Anh Nguyễn
AuthorĐến phòng gym anh có thuê pt k ạ. Giờ e muốn tập mà sv nghèo quá, buổi đầu mình nên làm gì ạ
huan do trang
AuthorAnh ơi buổi sáng em dậy từ 5h chạy rồi ăn sáng xong chiều em tập hít đất lên xà , như thế có giúp em tăng cân ko anh
ĐẠT NHT
AuthorHiện tại tôi 1m78, 55kg, quá ốm!
Sau 66 ngày tôi đã lột xác nhờ luyện tập…..liên tục
…..photoshop :))
Mục tiêu là to và khỏe chứ không cần thiết phải có múi bụng đẹp.
tâm bồ đề
Author😋tớ 167cm 43kg😗 tong teo
Cường Vũ
AuthorĐộng lực đây rồi… ae
Tuyền Bùi
AuthorTôi cao 1.65cm năm 2017 nặng 49kg và bây h tôi đã 65 kg cũng nhơd gym
Sơn Hoàng
AuthorChym có to lên không anh
PHẢI THẬT LÀ GIẦU
AuthorÉo gầy nhưg lại hơn béo toàn mỡ cay😆 có thể ko gầy cũng ko béo quá 1m65 nặng 63 cân xương nhỏ lên nhìn toàn mỡ
Quốc Kiệt Ngô
AuthorBạn có tập bài nào bổ trợ hít đất khoẻ hơn không. Mình mới dừng lại 30 cái thôi, không hít liên tục hơn được
sandy kiz
AuthorM87 nhiêu kg là chuẩn Zay add
Hau Nguyen
AuthorAnh uiii anh có thể chỉ e cách tập mổi ngày dc ko ạ … Hi vọng anh trả lời nha anh…. Cho e xinh cái cách tập gym mổi ngày nha
Nguyen Hai
AuthorA cao bao nhiêu v ạ?
E cao 1m67 thì bn cân thì hợp lý a nhỉ
so channel
AuthorTrước tôi 1m7 nặng 45kg và sau 1 tháng 15 ngày tập tại nhà và phải trải qua 4600 cái hít đât bh người tôi như que tăm :)) và nặng 52 kg