FITNESS GYM IN GARDEN VIỆT TRÌ- PHÚ THỌ

❓Bạn có biết việc giảm ký giảm mỡ không đồng nghĩa cơ thể sẽ trở nên rắn chắc?
❓Bạn chưa từng nghĩ đến việc tăng cơ, mà chỉ chăm chăm vào vấn đề giảm ký, giảm mỡ?
❓Làm thế nào để có thể vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ cùng một lúc?

Bạn cần nắm chắc bí quyết sau để sở hữu một thể hình lý tưởng:

✔Xác định mục tiêu luyện tập cụ thể: giảm mỡ, giảm cân hay tăng cơ?

✔Độ tuổi càng cao, khả năng đốt calories của cơ thể càng thấp

✔Các bài tập và chế độ dinh dưỡng nghiêm túc để kích thích các nhóm cơ phát triển hoàn thiện nhất.

✔Kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng, các bài tập phù hợp và bổ sung viên uống chức năng.

✔Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần có ý trí, sự tập trung, tính kiên trì, động lực và mục tiêu rõ ràng.

Và chỉ cần có bài tập và chỉ dẫn đúng, dù bạn ở độ tuổi nào, mục tiêu xây dựng cơ bắp hoàn toàn không hề khó.
#FitnessGarDen #Gym #Yoga #GroupX #Beboi4mua #Sauna

————————————————

FITNESS GARDEN – JUST YOUR LIFESTYLE!

🏡 Cơ sở 01: Tầng KT, tòa Golden Land, 275 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội

☎ Hotline: 024.6655.2188

🏡 Cơ sở 02: Tòa nhà BMM, khu đô thị Xa La, Hà Đông, Hà Nội

☎ Hotline: 0246.2929.689

🏡 Cơ sở 03: 1606 Đại Lộ Hùng Vương, Gia Cẩm, Việt Trì, Phú Thọ.

📞 Hotline: 0917 367 899

⏰ Giờ mở cửa:

6:00 – 22:00 (T2 đến T6)

7:00-21:00 tối (T7, CN)

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/