Yoga

Linh Ngọc Đàm Đã Giảm Cân Và Giữ Dáng Như Thế Nào?




Có nhiều bạn thắc mắc hỏi Linh sao có thể giảm cân và giữ dáng được thì Hôm nay Linh giải đáp hết cho các bạn nha. Tuy nhiên, những cách này chỉ là kinh nghiệm bản thân nên có thể sẽ không thể phù hợp hết cho tất cả mọi người. Hãy tự mình tìm ra cách giảm cân hiệu quả nhất cho bản thân và quyết tâm thực hiện nó nhé.
#LND #Giamcan #Workout

Linh Ngọc Đàm Đã Giảm Cân Và Giữ Dáng Như Thế Nào?

—————————————————
HÃY nhấn SUBSCRIBE/ĐĂNG KÝ tại ngay để theo dõi những video mới nhất từ Linh Ngọc Đàm!

Liên hệ hợp tác / For Business: partners@creatory.vn

► YOUTUBE CHANNEL:
► FANPAGE:
► FACEBOOK:
► INSTAGRAM:
► TIKTOK:
► WEBSITE CREATORY:
► FACEBOOK CREATORY:

CREATORY PRODUCTION

———
© Bản quyền thuộc về Linh Ngọc Đàm
© Copyright by Linh Ngọc Đàm
☞ Please do not Reup

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/

Yoga
[ACC] Bài tập Yoga dành cho người mang giày cao gót tại văn phòng
Yoga
Giày tập GYM Giày Thể Hình Giày Chạy Bộ Cardio Giày Squats Gánh đùi Deadlift
Yoga
Trải nghiệm Phòng Tập Gym cao cấp tại Minh Trí Fitness Center Đà Nẵng – Impulse Fitness
  • Linh Gay` ?


  • Nhưng em mới học lớp 6 à chị tư vấn cho em vs


  • Chị Linh có múi nha mọi người


  • Tại vì bây giờ eo em hơi to


  • Chỉ cho em


  • E mún béo lên á


  • Co be de thuong qua,noi chinh xac luon


  • Chị ơi em bị các bạn chê ,chị giúp em với


  • Má ơi em chưa bao giờ đạt cân nặng đầu 3 🥴🥴


  • Chị linh cute phô mai que ngầu 💗💗💗💗💗💗💞💞💞💞💞😍😍ai thấy hay cho một like nhé 😍😍😍💗💗💗💗💗👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍


  • Đàm tổng ngủ vào 11-12h đêm hay sáng ạ😃😃


  • Hôm qua e tập thể dục tạp nhà xong hôm nay đau cơ định nghỉ thì thấy video của chị nên vác xác tập tiếp 😅


  • Linh do khung xương nhỏ nên eo 55 á. Nhìn nghiêng cũng kh thon mấy


  • tui hóng lâu lắm rồi, bà linh ms có 1 chiếc video ntn


  • Ye lạc quan ye lạc quan ye lạc quan ye lạc quan yeyeeyyeyee


  • Coca,Honda,Pepsi


  • C chia sẽ list bài tập của mình đi ạ


  • – Chị Linh ơi cho em hỏi ạ:
    – Lúc chị mới tập bắp tay có bị lên cơ không ạ, rồi tập lâu bắp tay có xuống cơ không?
    – Chị giảm bắp tay sau như thế nào ạ? – – – – Chị tập bụng trên hay tập bụng dưới nhiều hơn?
    – Muốn bắp chân và đùi nhỏ lại thì tập theo kiểu yoga hay cardio thì hợp ạ?
    Em cảm ơn 😁


  • chị ơi linh ngọc đàm ơi em có bàn phím có hình của chị và con mèo của chị nó có màu vàng nâu.


  • Love LNĐ ❤


  • k bt c cao bnhieu mà có 38 kí thoy gầy quá hiccc