77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
No Result
View All Result
Home Yoga

QA5 – Lịch Tập GYM 2 Tháng Bình Dân cho người mới

admin by admin
July 14, 2020
in Yoga
8
QA5 – Lịch Tập GYM 2 Tháng Bình Dân cho người mới



Hỏi đáp thể hình số 5: Cách kết hợp GYM Thể Hình và GYM Võ Thuật
Chào mừng bạn đến chuyên đề hỏi đáp số 5, Hôm nay xướng ngôn viên Thu Huong và diễn giả Duy Nguyễn tiếp tục mang đến cho các bạn chuyên mục trả lời hỏi đáp các kiến thức liên quan đến thể hình, từ câu hỏi số 62-72, gồm những vấn đề chính sau đây:
– Lịch Tập 2 Tháng Bình Dân
– GYM Thể Hình và GYM Võ Thuật
– Tập cơ đùi trước và đùi sau riêng biệt được hay không?
– 1 tuần ăn tối đa mấy quả trứng cả lòng đỏ lẫn lòng trắng.
Chi tiết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Điểm danh những đôi sneaker không bao giờ lỗi mốt để back to school
  • Động lực thay đổi sau gần 2 năm tập luyện Transformation motivation
  • "Quý ông cơ bắp" 60 tuổi khiến Quyền Linh – Kiến Huy ghen tị | HTV MÃI MÃI THANH XUÂN| MMTX #1
  • EDM Tik Tok ✗ Top 10 Bản Nhạc Tik Tok Trung Quốc Remix Được Yêu Thích Nhất 2020 | Nhạc Tik Tok | TPN
  • Bí quyết tập GYM múi bụng đẹp, lưng dẻo dai làm tình trâu
Previous Post

Hướng dẫn kiểm tra phần cứng máy tính Laptop DELL | Dell Diagnostics

Next Post

Cách làm Thịt Heo Quay da giòn dễ nhất công thức Tiếng Việt

Next Post
Cách làm Thịt Heo Quay da giòn dễ nhất công thức Tiếng Việt

Cách làm Thịt Heo Quay da giòn dễ nhất công thức Tiếng Việt

Comments 8

  1. TheHinhOnline says:
    2 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. ggsge tâfaf says:
    2 years ago

    Em thích chị này đọc câu hỏi hơn chị đọc ở những video sau này. Nghe giọng ấm và k chát

    Reply
  3. Hằng Vịt says:
    2 years ago

    a có thể nói cho em biết tại sao khi em tập về em lại ko thể nào ăn đc nhiều cơm. mà trong khi đó lúc tập e tập rất khỏe. về nhà muốn ăn nhưng cũng chỉ dc 2 hoac 3 bát là cùng a à. a có cascnh nào giúp e ăn nhiều lên dc ko. em cần tăng cân

    Reply
  4. Lâm Anh Hào says:
    2 years ago

    Thể hình online cho e hoi ngày nào e cũng tập toàn bộ các nhóm cơ có đc hay ko ?

    Reply
  5. Thoại Nguyễn says:
    2 years ago

    1 ngày 8 – 10 lít nước, anh uống như vậy ko có mụn cũng phải

    Reply
  6. Kiet Truong says:
    2 years ago

    Anh Duy ơi cho em hỏi một tí xíu ạ. 
    Em có tập tạ ở nhà trước đây và hít đất, xà; nhưng cũng theo dạng nửa chơi nửa tập thôi, không hiểu sâu về thể hình. Sau đó vào đại học rảnh hơn em mới vào gym. Em gym dc hơn 2 tháng. Em tập dạng hỗn hợp tức là một buổi em tập cả ngực, tay, vai và bụng. Tập như thế chắc chắn là hiệu quả không cao so với tập chia lịch từng cơ nhưng em không rõ lắm là độ hiệu quả bằng bao nhiêu phần trăm so với chia lịch ra tập từng cơ. Em có nên thay đổi ngay lập tức chương trình tập không ạ?

    Reply
  7. Hoàng Nguyễn says:
    2 years ago

    anh Duy cho em xin link clip anh Duy hướng dẫn tập những động tác cơ bản cho mem mới với ạ . Em tìm mà ko thấy . Cảm ơn anh Duy !

    Reply
  8. Xiu Be says:
    2 years ago

    Cô bé xướng ngôn viên đoc nhầm hay sao mà ngắt ngang câu hỏi vậy ta?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Ở đâu bán bật lửa chính hãng và chất lượng tại khu vực Hà Nội?

Ở đâu bán bật lửa zippo chất lượng nhất tại khu vực Hà Nội

April 25, 2021
quan-pho-ngon-1

Top 5 quán phở ngon nhất Quy Nhơn bạn nên thử

April 30, 2021
Món đồ bày trí phòng ngủ ý nghĩa

Tác dụng của những món đồ trang trí phòng ngủ theo phong thuỷ

June 4, 2021
Dòng máy ép chân không công suất lớn

3 lý do cần mua máy hút chân không công suất lớn

June 17, 2021
Máy xay giò chả mini có giá dưới 10 triệu đồng

Tư vấn chọn mua máy xay giò chả hợp túi tiền 

June 19, 2021
Máy vặt lông gà vịt tốt nhất tại NEWSUN

Nên mua máy nhổ lông gà vịt của Viễn Đông hay NEWSUN?

June 19, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.