Quá trình tăng cân của chàng trai 49KG – Lột xác từ 49Kg lên 63Kg
Bị người yêu và bạn bè chê gầy chàng trai quyết định tập gym thay đổi bản thân.
Theo dõi Muscle Supp:
♫
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Dinh Hoang:
►MUSCLE SUPP◄
Địa chỉ:
♦ Đại Lý BBT : 78B, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
☎ Điện thoại: 0389854050
➢Các bạn giúp mình đạt 10.000 Subscribe nhé
➢Đăng ký kênh tại :
★ Mọi ý kiến đóng góp vui lòng comment phía dưới video
Cảm ơn tất cả các bạn đã xem video, nếu các bạn thấy hay hãy chia sẻ video giúp mình nhé.
➢ Đừng quên Đăng Ký ( subscribe) và ấn chuông thông báo để bạn có thể nhận được video mới nhất của mình nhé.
Chúc các bạn xem video vui vẻ.
Đăng ký kênh ủng hộ:
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify:
Free Download / Stream:
#dinhhoang, #vlogdinhhoang, #thehinhonline, #gymonline, #gymer
Nguồn: https://77days.net/
Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Điểm danh những đôi sneaker không bao giờ lỗi mốt để back to school
- Động lực thay đổi sau gần 2 năm tập luyện Transformation motivation
- "Quý ông cơ bắp" 60 tuổi khiến Quyền Linh – Kiến Huy ghen tị | HTV MÃI MÃI THANH XUÂN| MMTX #1
- EDM Tik Tok ✗ Top 10 Bản Nhạc Tik Tok Trung Quốc Remix Được Yêu Thích Nhất 2020 | Nhạc Tik Tok | TPN
- Bí quyết tập GYM múi bụng đẹp, lưng dẻo dai làm tình trâu
1m75 63 kg đây . Như con cò
A tập phòng Chú Duy Nguyễn à hèn chi nhìn hiện đại quá
Ông này bảo 1m64 là không tin được rồi. Hơn nữa tập ở Cali là có điều kiện kinh tế rồi. => Chế độ dinh dưỡng cũng có điều kiện tốt hơn
Cố tăng cơ thêm. Nặng tầm 68kg -70kg là đẹp và khỏe nhất
Em hỏi ngu phát lúc 49kg anh bao nhiêu tuổi ạ
Nói chung ae gynem cứ lấy câu trâm ngôn sống { không thầy đố mày làm nên}. Có người thầy sẽ giúp chung ta từ dinh dưỡng cách tập luyện sẽ tránh đk những chấn thương không đáng có .
Mình năm nay đã ngoài 30 tuổi rồi. cho nên việc lên kg cũng sẽ rất chậm đó mọi người
Rất đẹp
Dễ thôi có thời gian với nhà có điều kiện cơ thể mình nghỉ ngơi
m 7 bao nhieu kg la dep ban nhi
em lớp 11 chơi calisthenics tăng từ 52-68kg trong 4 tháng thôi a
Hướng dẫn chế độ ăn đi a
mình cao 1m8 nặng 65 kg mà tập gym hoài ko lên là sao nhỉ ? giúp mình với :((
51kg nhậu liên tục lên 69kg k dám up lên vì bụng to qá
49kg lên 68kg mà chưa dám chia sẻ vì thấy bản thân còn nhỏ bé quá
Bạn 1m64 lên clip nhìn ko lùn, còn công phượng và Trường Giang 1m68 mà nhìn lùn bỏ mẹ
Toi chua tap 50 kg. Toi tap sau 1nam len toi 58 kg, tang can rat an toan
Lâu lâu nói nặng 47kg 1m68 đéo ai tin nay tìm ra đứa <50kg 😑 chuẩn bị tập mà ốm quá vô tập sợ nhục
Tầm 24 tuổi tập có giúp các khối cơ tăng lên và cao thêm.vài cm ko bạn
Ăn tăng trọng thì tính đéo gì
Anh có tập chân k vậy ?
Sao bạn quyết tâm giỏi vậy
Mình m7 mà có 56kg trông cứ tong teo
1m64 sao trông cao v ..e 1m6 mà lùn
Vậy ăn gì để tăng cân
Anh cho em xin thực đơn tập tăng cân được k anh
Hình như em đoán ko lầm là anh đang tập ở quán anh duy nguyễn thì phải