Yoga

Sự thay đổi khi tập gym của cậu bé gầy nghèo ( động lực tập gym cho nhưng bạn gầy ốm tập gym)




#tuanletroll
#sưthaydoikhitapgym
#gym
Xin chào các bạn , mình là tuấn lê , video này là sự thay đổi của 1 cậu bé vừa gầy vừa nghèo
– cậu ấy tên thật là ; trần văn đạt
Sinh năm: 1997
Nhà ở tây ninh
—–cậu ấy đã quyết đinh thay đổi bản thân mình sau khi tập gym đã thành hiện thực , h đây anh ây là 1 huấn luyện viên chuyên nghiệp , các bạn có thắc mắc j về thể hình thì hay inbox cho anh ấy ,, fb mình để dưới đây👇fb là đạt xuân

Facebook: đạt xuân

Nguồn nhạc: song:
12-Tobe sunburst

13-shipwreck and zookeepers

7:unknown brain superhero ncs

——————————–
Mạng xã hội:
Page:
🎤Facebook:
🎤Instagram:
———————————————–
🎤Gmail1: dienthoaidttuan@gmail.com
🎤gmail2: levantuan230319977@gmail.com
—–_____________________________—-
Các bạn nhớ ấn đăng ký kênh hộ mình nhé và đừng quên bỏ 3s click quảng cáo chia sẻ cho mọi người cùng xem … tôi yêu các bạn
👉🏿Bản quyền thuộc về tuấn lê
👉🏿Copyright by tuấn lê👉🏿do not reup

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/

Yoga
01. Tinh tấn hành thiền – TT. Thích Chân Quang
Yoga
Đổ xô đi làm PT: Thu nhập khủng, nhiều cám dỗ
Yoga
Thức uống tốt cho thận giúp thận khỏe mạnh không lo tạo sỏi
  • Anh em follow page mình nha mình cảm ơn tất cả các bạn nha :
    Link nè mọi người
    https://www.facebook.com/tuanletroll/


  • a ơi … tập ntn để có cơ ngực to ạ


  • Cho mình xin tên bài hát đầu tiên với các bạn????


  • Nhà khó khăn, có gì ăn lấy…ko có điều kiện dùng thực phẩm bổ xung, ko có đk ăn các bữa phụ thêm các chất dinh dưỡng bổ xung ngoài bữa ăn chính mà 5 tháng tăng được 10 kg? Có nghĩa trung bình mỗi tháng tăng duoc 2 kg? Tháng nào cũng tăng đều như vậy? Bạn này tập quá siêu luôn…moi di tap gym lan đầu mà được vay quá giỏi? Bạn có thể chia sẻ chế độ ăn uống và tập luyện để tăng kg nhanh như bạn cho mọi nguoi học hỏi ko? 😊


  • Anh ơi em cao m69 17t mà em cũng đg tập gym nhưng ko rõ tập như nào để có đc cơ như ah :<


  • Hay quá a ơi


  • Ghê 👏👏👏


  • body xuống vậy mà k nản . phải nói là có ý chỉ và đam mê . ai đang body đẹp vì điều kiện mà dang dở mới thấy bị hụt hẫng như nào 🙂 động lực đây chứ đâu


  • Bạn cho mình xin lịch tập tăng cơ giảm mỡ của bạn được k..mình cảm ơn.


  • CŨNg bỏ tiền đầu tư lắm đây. Mà nghèo sao có tiền ăn kkk


  • Quá lâu,ai muốn được như vậy, phải kiên trì tập luyện.. chứ tập 1,2 bữa múi đâu ra


  • Gay đi tập gym thì cx là gay


  • Tập bao lâu để đẹp như bro ?


  • Bây giờ 2k5 ko tập mai mốt bụng to ,tập khó lam


  • đẹp quá bạn


  • Tui dang tap mot nam va dang co gang hon nua day


  • B tập từ năm bao nhiêu tuổi , hiện tại bạn đã tập đc bao lâu r


  • Mình cũng từng trải qua, thậm chí tận 3 lần. Đúng là nản thật, nhưng đôi khi trong đầu bỗng dưng lại bùng lên ý chí. Thế là lại có động lực


  • Anh ơi !! Làm sao để siết cơ vậy ạ


  • Kiên trì khổ luyện mới được thân hình như này.chúc mừng anh,mong anh được nhiều thành công


  • Hay đó người ae… mình một thời gian đi làm ở thành phố Đà Nẵng, cũng có tập chút chút…


  • Cho mình hỏi tập luyện gym ăn uống như thế nào vậy


  • A cko e xin ít lịch tập.với chế độ ăn lúc a siết đc k a


  • Nhiều khi em tập thấy cân nặng ko tăng, ko tăng đc mức tạ, ko thấy tiến bộ, thật sự stress lắm anh 😥😥😥


  • Giá mà nhà tui có điều kiện thì tốt quá. Mua mấy thực phẩm dinh dưỡng để đô lên.chứ lên cơ mà ko to thì vẫn ko đc


  • Anh ơi cho em hỏi em tính đi tập gym nhưng ko bik bắt đầu như thế nào ko bik đặt phòng tập như thế nào hau có huấn luyện viên trong phòng tập chỉ cho mình ko ạ tại em sợ mức giá thuê huấn luyện viên cao ạ.?Em cám ơn ạ


  • Một con người rất co nghị lực , cố gắn lên em anh ủng hộ em 👍👍👍👍💪💪💪💪like 🛎🛎🛎


  • Ghé nhà thăm nhà mình nha bạn👍🏻


  • Sự thay đổi về ngoại hình do có sự quyết tâm và cố gắng tập gym cuối cùng cũng thành công chúc mừng bạn video là động lực rất tốt cho những bạn cùng cảnh ngộ!


  • Hồi Nhỏ cưng quá chúc bạn thành công cùng kết nối nhé li xì bạn ne


  • tự hỏi xả cơ siết cơ kiểu j nhỉ:v


  • Cơ địa của a quá đẹp, cố gắng mở phòng gym luôn anh.


  • thần thái là thứ b thieu, co cơ bắp mà nhìn non nớt quá , giống con gái


  • gang len ban oi:)


  • xem ma muon roi nuoc mat luon 🙁


  • Động lực tập gym 😋😋


  • Nghèo VC lun nghèo thì tập chơi thì đc


  • Xau trai ai thich


  • Anh Tuấn Lê troll có thể pr cho e k ạ


  • Bạn chia sẻ:sự thay đổi khi tập gym của cậu bé gầy nghèo rất hay bạn nhé


  • Tây Ninh à a ?


  • Đẹp quá em ơi chị ủng hộ


  • Bạn chia se ̃ rấ t hay. Mình đã đồng hành cùng bạn rồi để xem nhiều video hay.


  • 👍🤝🔔🌹


  • Tập gim có ích lắm bạn! đã thủ tục tặng bạn!!!


  • Tuấn Lê Troll kể lại sự thay đổi khi tập gym của cậu bé nghèo.
    Ngực nở, bụng thon 6 múi rất đẹp.


  • Chào bạn. Chúc bạn mọi sự như ý. Một mùa giáng sinh an lành hạnh phúc. Ước mơ trở tthhànhh sự thật