77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
77days - Tin sức khỏe cho cuộc sống thêm tốt hơn
No Result
View All Result
Home Yoga

Thời điểm tập GYM hiệu quả nhất cần biết

admin by admin
July 7, 2020
in Yoga
40
Thời điểm tập GYM hiệu quả nhất cần biết



Duy Nguyễn Vlog 22: Làm sao Tăng cơ, sức mạnh và giảm mỡ cùng lúc
Nên tập thể hình vào buổi sáng, trưa hay chiều tối.
Điều này phụ thuộc vào các mục tiêu cụ thể của chúng ta và những điều kiện sinh hoạt khác nhau.
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Điểm danh những đôi sneaker không bao giờ lỗi mốt để back to school
  • Động lực thay đổi sau gần 2 năm tập luyện Transformation motivation
  • "Quý ông cơ bắp" 60 tuổi khiến Quyền Linh – Kiến Huy ghen tị | HTV MÃI MÃI THANH XUÂN| MMTX #1
  • EDM Tik Tok ✗ Top 10 Bản Nhạc Tik Tok Trung Quốc Remix Được Yêu Thích Nhất 2020 | Nhạc Tik Tok | TPN
  • Bí quyết tập GYM múi bụng đẹp, lưng dẻo dai làm tình trâu
Previous Post

CHỮ KÍ ĐẸP _ KÍ TÊN THEO YÊU CẦU (PHẦN 15) _ Luyện viết chữ đẹp _ Cẩm Nguyễn Bình Dương. Vlog 85

Next Post

Cách làm bánh tiramisu trà xanh

Next Post
Cách làm bánh tiramisu trà xanh

Cách làm bánh tiramisu trà xanh

Comments 40

  1. TheHinhOnline says:
    2 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Việt Lê says:
    2 years ago

    16t tập đc ko ah

    Reply
  3. long hải du says:
    2 years ago

    Vậy hôm qua mình tập ngực ,nhưng hôm nay ko đau ngực có tập ngực tiếp đc ko a

    Reply
  4. Thang Le says:
    2 years ago

    Anh ơi, em gầy tập gym có tăng cân ko anh

    Reply
  5. Lực Nguyễn says:
    2 years ago

    Nhảm vl

    Reply
  6. Nghĩa Đoàn says:
    2 years ago

    Tập buổi sáng và buổi tối luôn thì như nào nhờ

    Reply
  7. Phi Hoang says:
    2 years ago

    Cho em xin lịch tập cả tuần ạ

    Reply
  8. EnterNal Gaming says:
    2 years ago

    Tập buổi tối xong ngủ được thì có bị sao k:v

    Reply
  9. Anh Việt says:
    2 years ago

    Đa số người xem đều phản hồi xấu thằng này giải thích lòng vòng nói nhiều khó hiểu ko đi vào chuyên môn xem khó chịu vl mong bạn đừng làm vd nữa

    Reply
  10. MinhNguyen Nguyen says:
    2 years ago

    Nói luyên thyên ko vô trọng tâm

    Reply
  11. Đạt Nguyễn says:
    2 years ago

    Clmm ns cho đã cũng giới thiệu sản phẩm của mày rồi m ns tùm lum sao mày k ns cho ngta ăn cái khác xàm xàm 🙃

    Reply
  12. NAM NGUYỄN SC says:
    2 years ago

    cho e hỏi. a duy này xưa học trường học viện công nghệ bưu chính viễn thông hem. nhìn quen

    Reply
  13. Bảo Pro. says:
    2 years ago

    sáng mấy h tập vậy anh

    Reply
  14. Thien Tran says:
    2 years ago

    Anh ơi em chưa ăn em khởi động nhẹ và hít đất 100 cái tập nhẹ vậy thôi thì thời gian lâu có thể tăng cơ ngực đc hok a giúp e tl câu hỏi em vs

    Reply
  15. Nguyen Duy says:
    2 years ago

    Nhìn mấy ông nằm la liệt vui vãi thật

    Reply
  16. Khang Phan says:
    2 years ago

    A ơi nếu mik đau phần bụng thì phải tập cơ nào cho tốt nhỉ🤔🤔🤔

    Reply
  17. Nhạc Phê Tụt Quần says:
    2 years ago

    tao kêu ae hủy hết đăng kí kênh m

    Reply
  18. Nhạc Phê Tụt Quần says:
    2 years ago

    nói liên thiên địt hiểu clg

    Reply
  19. Trần Suy says:
    2 years ago

    Nói nhiều, nói ko đau ra đâu, phải phiền

    Reply
  20. quân bảo lê says:
    2 years ago

    Clip 3 năm r mà mà mấy má zo nói như đúng r :))

    Reply
  21. KH Ói says:
    2 years ago

    noi 1 xiu lại quảng cáo,chán!

    Reply
  22. kênh chuyện ma says:
    2 years ago

    Nge a nói rút đc kinh nghiệm . Sáng sẽ thức chạy bộ khoảng 30p r chiều về sẽ tập tập gym nữa

    Reply
  23. Q Thái Trần says:
    2 years ago

    Có tổng kết lại k . nói lằng nhằng z chẳng nhớ j ,cx chẳng muốn xem

    Reply
  24. Gầy GM says:
    2 years ago

    quảng cáo sản phẩm 🙂

    Reply
  25. VĂN CỦA HUỲNH says:
    2 years ago

    anh cho hỏi , lean body mua ở đâu a ơi

    Reply
  26. VĂN CỦA HUỲNH says:
    2 years ago

    rất cám ơn những chia sẻ rất hữu ích của anh Duy !!!!!

    Reply
  27. Hạnh Nguyễn says:
    2 years ago

    1 pha tư vấn quá cồng kềnh .

    Reply
  28. Minh Đoàn says:
    2 years ago

    E tập lăn bụng kiêng những gì ạ

    Reply
  29. vì ai em ra đi says:
    2 years ago

    Trình bày loằng ngoằng quá

    Reply
  30. Vũ Nguyễn says:
    2 years ago

    Tập gym nên ăn úg như thế nào và không nên ăn và úg những gì anh

    Reply
  31. Drake Lucas says:
    2 years ago

    tập trung vào vấn đề đi nói linh ta linh tinh

    Reply
  32. Tuan Phan says:
    2 years ago

    Clip này từ tốn ghê

    Reply
  33. Nguyen Tan says:
    2 years ago

    Tui thấy anh Duy nói chuyện hợp lý mà có gì đâu dài dòng, ảnh phân tích rõ lợi và hại của những buổi tập, rồi mình nghe và tự suy luận ra mình hợp với buổi tập nào, chứ làm clip mà nhào dô ví dụ nói giờ tập sáng nhe, tập chiều nhe… thì mấy ông có hiểu vì sao nên tập buổi đó hay k

    Reply
  34. Trường Nguyễn says:
    2 years ago

    Day la quang cao thoi

    Reply
  35. khang trần says:
    2 years ago

    tap r an dc ko anh

    Reply
  36. Định Trần says:
    2 years ago

    Mình muốn mua giày chạy THOL các bạn nv tư vấn cho mình nhé – gọi mình 0981188141- 0965188141

    Reply
  37. Phong Lê says:
    2 years ago

    nói thật,anh duy có cơ bắp nhưng cơ địa mỗi người mỗi khác, nhìn cơ bắp anh Duy xấu quá…không đẹp…có tập bao nhiêu cũng xấu

    Reply
  38. Jun Nguyễn official says:
    2 years ago

    Nối chx đi đâu ko lâu quá vào vấn đề

    Reply
  39. Quyen Nguyen says:
    2 years ago

    Vậy sáng tập đi bộ nhẹ nhàng, để đốt mỡ . Tối tập gym, ổn không ạ

    Reply
  40. Hân Nguyễn Văn says:
    2 years ago

    Dcm, nói là nên tập thời gian nào được rồi, câu thời gian vcl

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Ở đâu bán bật lửa chính hãng và chất lượng tại khu vực Hà Nội?

Ở đâu bán bật lửa zippo chất lượng nhất tại khu vực Hà Nội

April 25, 2021
quan-pho-ngon-1

Top 5 quán phở ngon nhất Quy Nhơn bạn nên thử

April 30, 2021
Món đồ bày trí phòng ngủ ý nghĩa

Tác dụng của những món đồ trang trí phòng ngủ theo phong thuỷ

June 4, 2021
Dòng máy ép chân không công suất lớn

3 lý do cần mua máy hút chân không công suất lớn

June 17, 2021
Máy xay giò chả mini có giá dưới 10 triệu đồng

Tư vấn chọn mua máy xay giò chả hợp túi tiền 

June 19, 2021
Máy vặt lông gà vịt tốt nhất tại NEWSUN

Nên mua máy nhổ lông gà vịt của Viễn Đông hay NEWSUN?

June 19, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.