Yoga

Yoga Tips: 5 điều TÔI ƯỚC MÌNH BIẾT trước khi tập YOGA | YogaBySophie.com




Mời bạn lắng nghe chia sẻ của Sophie về 5 điều TÔI ƯỚC MÌNH BIẾT trước khi tập YOGA. Hy vọng những thông tin trong video này sẽ mang lại những điều thú vị và bổ ích cho các bạn.

✅ Đăng ký tham gia THỬ THÁCH YOGA 30 NGÀY tại:
✅ Playlist videos Thử thách Yoga 30 ngày:
✅ Playlist videos Yoga cho Người mới:
✅ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:

**********************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yoga.by.sophie

#yogabysophie

Nguồn: https://77days.net/

Xem thêm bài viết khác: https://77days.net/yoga/

Yoga
CHIA SẺ KINH NGHIỆM TẬP GYM – BÍ QUYẾT GIẢM CÂN, GIẢM MỠ
Yoga
8 Bí kíp Tập Ngực Trên hiệu quả cho dân tập Gym | Hướng dẫn tập Ngực Trên hiệu quả nhất
Yoga
Giày thể thao nam chạy bộ Adidas Duramo 8M CF8741
  • 🎀 Hãy đăng ký nhận Khóa học Quà tặng + nhiều khóa học online khác tại website: www.YogaNgayMoi.com 💫
    🎀 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com ☘
    🎀 Shop Quần áo, Thảm Yoga (code giảm 5%: SOPHIE5) tại: www.CokoYoga.com 🌴


  • chị đẹp toàn diện. người truyền cảm hứng tuyệt vời để sống khoẻ, vui, lành mạnh. cảm ơn c. c rất tuyệt vời.


  • E oi c muốn mua gói yoga cho người mới bao nhiêu vay e


  • C phân vân k biet clip co ích không, Có giúp ích lắm ạ! Người mới thực sự hiểu những điều mà đáng lẽ phải hơn một năm mới biết thì nay biết sớm để có những cách chọn người HLV, trung tâm, điều này rất rất quan trọng và điều thú vị về yoga, có những thứ khác ngoài các chuỗi.


  • Người vừa xinh đẹp vừa dễ thương quá trời.


  • Sophie noi ro rang Mach lac hay qua , m la ng tu tap yoga tai nha , moi ngay mot chut lang nge co the , m da chua dc rat nhieu binh , thank you so much 😊!


  • Rat nguong mo va rat thich giong noi cua Sophie .thanks


  • Chào e chị mới bắt đầu làm quen vs yoga dc 1 tháng bằng cá bài cơ bản. C rất muốn tìm hiểu kĩ về yoga và muốn nghe và đọc về những kiến thức yoga. Vậy c nên bắt đầu từ đâu. Thanks e


  • Thực sự thích bài tập của chị , giọng nói rõ ràng , truyền cảm , động tác rứt khoát .


  • Cái chữ hoàn toàn ấy chính xác quá chị ạ. Em mới tập được yoga trong 1 năm thôi nhưng thấy sức khỏe đã ổn lên rất nhiều.


  • Em ơi, nếu tập ở nhà thì làm sao biết tư thế mình đúng.


  • Cô Sophie cô hướng dẫn mình nhe


  • cảm ơn bạn. bài tập của bạn de học lắm. thank you so much


  • C ơi lúc nào c hát cho cả nhà yoga nghe với


  • Có thái độ bình thản trong mọi việc 👍


  • Mình cũng xem nhiều video hướng dẫn Yoga, nhưng thấy của Sophie là đơn giản, dễ hiểu và phù hợp cho người mới bắt đầu nhất. Mình cũng bắt đầu yêu thích môn này, những video của Sophie thật sự rất hữu ích. Cám ơn bạn nhiều nhé !!!


  • Thực sự rất thích chị, chị xinh đẹp và giọng nói cũng rất hay.


  • Minh uoc gi dc biet den ban som hon


  • ❤️


  • Cám ơn những chia sẻ của chị. Em rất thích giọng nói cũng như phong cách nói của chị. Rất thư thái và chậm rãi cũng như yoga với những bài hít thở chậm và sâu. Chúc chị nhiều sức khỏe và có nhiều chia sẻ bổ ích cho mọi người nhiều hơn.


  • CHI co day Yoga o hcm khong ah. CHI Chöre xin dia chi va cach lien lac ah


  • Rất thích kênh của chị


  • Ban noi de hieu va rat chuyen cam.yeu ban lam.


  • Cảm ơn những chia sẻ chân thành & hữu ích của chị ạ, chị thật sự là một ngọt đuốc chỉ đường cho những yogi mới đó ❤️


  • c ơi tập bài nào để chủ yếu vô tác dụng làm đẹp da ạ


  • Chị ơi, tập yoga có tăng chiều cao không ạ, em cảm ơn


  • Rất cam on bạn vì những chia sẻ hữu ich


  • Bạn nói nhanh và mạnh mẽ truyền cảm theo phong cách thể thao một chút.Vì khi tập mọi người thường bị mệt mỏi đặc biệt nhiều khi còn lười tập,bạn hãy truyền cảm trong cách nói đừng nhẹt như vậy làm giảm nhiệt huyết khi tập,thậm vhis còn ức chế ,nếu nói theo người Bắc là điệu quá, ko làm tinh thần học viên đc phấn chấn mà trái lại mất hết cả tinh thần ,thậm chí hôm nào ko khỏe còn ko muốn tập nữa.Mình quen nhiều bạn tập yoga cũng nxet như vậy.Đây là ýk chân thành của mình cùng rất nhiều người mong bạn nhìn nhận kquan mà thay đổi nhé!


  • Mình yêu hai chữ yoga


  • Em mới học được gần 2 tháng và em rất thích môn này. Sau khi xem video của chị em mới hiểu vì sao mình lại cảm thấy phù hợp với nó. Em biết chị từ video hướng dẫn các lỗi khi tập 1 số động tác yoga. Rất dễ hiểu để thực hành, nó khiến em may mắn để có bài tập hoàn chỉnh trong các giờ học. Em cũng ở HCM. Hy vọng sẽ gặp chị ở ngoài trong một lớp học tình cờ nào đó khi chị là cô giáo hướng dẫn. Namaste!


  • chị tập bài gì mà vai với xương cổ đẹp vâyh


  • Em mới biết kênh của chị hôm kia. Em thích giọng chị… ♡


  • Tôi rất thích những bài yoga của bạn.


  • Bạn ơi mình rất thích các video của bạn, cảm ơn bạn nhiều. Bạn cho mình hỏi chút trong bài này bạn có nói đến trước khi đi ngủ lắng nghe yoga nachoa, mình nghe không rõ từ này lắm và tìm trên google không có. Bạn có thể cho mình link được không. Cảm ơn bạn nhiều


  • C như người máy vậy ☺


  • Em de thuong qua e noi rat chinh sat


  • Rất cảm ơn chị vì những bài hướng dẫn tỉ mỉ, hữu ích giúp người tự tập có thể tự điều chỉnh động tác của mình. Khác hẳn những bài tập khác trên mạng. Ngoài xinh đẹp, em cảm nhận chị là người rất nhẹ nhàng tinh tế. <3


  • E có một điều ước biết chị sớm hơn ❤️❤️